Massaggio Sportivo

Che cos’è il massaggio sportivo

Il massaggio sportivo è un massaggio specifico che viene eseguito su specifiche regioni corporee al fine di migliorare la performance dell’atleta.

MIGLIORA LE PERFORMANCE

MIGLIORA LE PERFORMANCE

Le tipologie di massaggio sportivo

Massaggio preparatorio (pre-gara)
Effettuato nelle ore precedenti all’evento sportivo allo scopo di sfruttare il massimo potenziale psico-fisico per migliorare la prestazione;

La preparazione fisica va comunque in concomitanza con un riscaldamento adeguato ed esercizi di stretching.
L’obiettivo del massaggiatore sportivo è quello di conoscere bene l’atleta per adeguare la sua pratica lavorativa: deve cercare di trovare il tono muscolare adeguato o detonificando il muscolo iperteso oppure tonificare e stimolare i muscoli ipoattivi.
Le caratteristiche del massaggio: leggero, ritmato, non doloroso, di breve durata.

Massaggio defaticante (dopo gara)
Effettuato nelle ore successive all’evento sportivo (almeno dopo 60 minuti). Nella fase di cool down abbiamo una notevole vasodilatazione con aumento del flusso sanguigno aiuta a raffreddare e rimuovere i cataboliti.
Lo scopo è favorire un apporto di sangue ossigenato per diminuire i tempi di recupero ed eliminare le tossine nel corpo.
Le caratteristiche del massaggio: profondo, lento, drenante, non doloroso, tempi lunghi.

Massaggio di allenamento
Si effettua durante il periodo di allenamento ma lontano dalle gare; lo scopo è di ricercare un effetto detonizzante, diminuire il tempo di recupero, trattare le contratture e punti sensibili.
Le caratteristiche del massaggio: profondo, lento, dolente, concentrato sui trigger point.

I nostri massaggiatori medicali specializzati sapranno selezionare e integrare le giuste tecniche per soddisfare al meglio le vostre esigenze.

Prenota un Appuntamento

Il Team

Un ambiente multidisciplinare che si prendesse cura del paziente a 360°, questo avevano in mente i due fondatori del centro Ramona Brusa e Daniele Pintaudi quando, nel Luglio 2018, hanno deciso di aprire CRP.

Vai al Team

DICONO DI NOI

Alcune delle testimonianze dei nostri fantastici clienti :)

Professionali, molto bravi e simpatici.
??

Ariela Affanni

Direi tutto. dal bellissimo e ottimale centro alla cortesia e professionalità di tutti quanti. complimenti a tutti e grazie per avermi rimessa a nuovo.

Paola Beretta

Terapisti eccezionali e professionalità a mille, stra consiglio vivamente

Lapo Mangiavacci

Massima professionalità
Personale competente

Monica Balossi

Molto bravi e tanta professionalità

Olga Tobler

Io mi trovo benissimo sono dei veri e propri terapisti e condivido fidatevi di ❤❤❤???

Antonio Zaminga